洗手是预防传染病传播的一种重要而有效的方式. 手部卫生可减少31%的肠道感染传播和21%的呼吸道感染传播. 感染通常是通过意外接触他人而传播的. OG体育App经常用手触摸一些东西. 通过接触被污染的物体或表面, 然后摸脸(嘴), 眼睛和鼻子), OG体育App把看不见的微生物转移到眼睛, 把自己置于感染的危险之中. 手卫生有助于避免诸如SARS等传染病的传播, 流感, 诺瓦克病毒感染, 葡萄球菌感染, 甲型肝炎, 梨形鞭毛虫病, 痢疾, 寄生虫病和其他传染病.

如何洗手?

正确洗手意味着使用肥皂, 用肥皂和水搓手一定时间(至少20秒), 然后用自来水冲洗.

• 戴手套并不能代替洗手.
• 让OG体育App好好做
• 取下所有戒指、手表或其他首饰，
• 把手彻底弄湿，
• 用肥皂(1-3毫升)，揉搓起泡至少20秒——确保你用手指夹着洗脸, 在你的指甲, 你的手背, 手掌, 手腕,
• 用流动的清水彻底冲洗，
• 用干净的毛巾(纸、布)或烘干机擦干你的手，
• 用纸巾盖住水龙头(这样你就不会再把手弄脏了)，
• 离开浴室时，请避免手接触脏的表面. 例如，用同样的纸巾开门.

什么时候应该洗手?

1. 回家后
2. 如厕后(包括换尿布或照顾卧床病人).
3. 擤鼻涕或打喷嚏后
4. 做饭前后，吃饭前
5. 接触生肉、家禽或鱼后
6. 接触垃圾、垃圾箱或被污染的表面后
7. 看望或照顾病人后
8. 在服药之前
9. 在自我修复伤口之前和之后
10. 在安装和拆卸隐形眼镜之前
11. 接触和照顾宠物后.

不使用肥皂洗手是无效的. 使用肥皂和洗手至少20秒是很重要的. 通过遵循这些简单的规则，OG体育App可以保护自己和周围的人免受疾病的侵害. OG体育App不要忘记洗手的重要性, 特别是在OG体育App抗击这一大流行病的时期.